Minsa: Dormir temprano ayuda a desarrollar la hormona del crecimiento y tener buen rendimiento escolar
El sueño profundo entre las 12 de la noche y las 2 de la mañana es vital para la secreción de la hormona del crecimiento durante la etapa de la niñez. Dormir bien es un hábito que se desarrolla en la etapa de la niñez, y el no hacerlo de manera correcta podría afectar la…

