5 hábitos saludables durante tu ciclo menstrual
Es fundamental adoptar hábitos saludables y sostenibles, que nos permitan transitar cada etapa de nuestras vidas con equilibrio y bienestar. Para las mujeres y niñas, el ciclo menstrual es una parte natural e integral de su desarrollo. Por eso,entenderlo, cuidarlo y hablar sobre este es clave para desmitificar tabúes, atender y validar necesidades y experiencias….

