Además del turismo y las actividades recreativas, los feriados largos representan una oportunidad para fortalecer la salud mental y reducir el estrés cotidiano. En una sociedad donde estar permanentemente ocupado suele asociarse con el éxito, los fines de semana largos representan una valiosa oportunidad para hacer una pausa, reducir el estrés y fortalecer la salud…
En un contexto donde las ciudades avanzan a gran velocidad y las jornadas suelen estar marcadas por múltiples estímulos y responsabilidades, especialistas en bienestar coinciden en que hacer pausas durante el día no es un lujo, sino una necesidad para la salud mental y emocional. Diversas investigaciones han demostrado que los momentos de desconexión pueden…
El Global Mind Project, con datos de más de 270.000 personas en 130 países, revela una asociación entre el consumo frecuente de alimentos o bebidas en envases plásticos y un menor bienestar mental. En Perú, las cifras confirman la tendencia. Consumir comida fría o caliente de recipientes plásticos está teniendo un impacto preocupante en el…
El CSMC número 298 ofrece servicios de psiquiatría, medicina familiar, psicología, terapia de lenguaje, terapia ocupacional, entre otros. La salud mental representa un elemento crucial para el bienestar mental de las personas, las familias y las comunidades. En esa línea, el Ministerio de Salud (Minsa), a través de la Dirección de Salud Mental, continúa fortaleciendo…
La 4ta. reunión de la Mesa de Trabajo para la Prevención del Suicidio convocó a 134 representantes de universidades, establecimientos de salud, Diris, Diresa, Geresa y colegios profesionales En un esfuerzo por reforzar la atención integral de la salud mental, se realizó la cuarta reunión de la Mesa de Trabajo para la Prevención del Suicidio,…
