Manejo de conducta en niños: cuatro claves para educar sin gritos y con límites claros

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Especialista explica cómo acompañar las emociones de los niños sin dejar de establecer normas claras, con herramientas prácticas para mejorar la convivencia en casa. El comportamiento de los niños es una de las principales preocupaciones en casa. Rabietas, desobediencia o dificultad para seguir normas suelen generar frustración en padres y cuidadores, especialmente cuando no se…

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Ansiedad digital: cuatro claves para ayudar a tu cerebro a desconectarse

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La hiperconectividad se ha convertido en una de las características de la vida moderna. Revisar correos fuera del horario laboral, responder mensajes a cualquier hora o pasar largos periodos en redes sociales puede parecer normal, pero esta exposición constante también está teniendo un impacto en la salud mental. En América Latina, los trastornos de ansiedad…

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