Minsa: ¿Sabes cómo medir la presión de un adulto mayor? conoce los errores comunes al usar el tensiómetro digital en casa

Una mala medición puede ocultar un diagnóstico de hipertensión o alarmar a la familia con una falsa emergencia.

El uso de tensiómetros digitales se ha vuelto hoy en día indispensable en los hogares peruanos para monitorear la salud de los adultos mayores. En ese sentido, el Ministerio de Salud (Minsa) brinda recomendaciones para su correcta lectura y qué acciones se deben realizar antes de una medición.

El Dr. Alfredo Stuart Barreto, geriatra del Hospital Nacional Cayetano Heredia del Minsa, indicó que una mala toma de presión arterial podría confundir un diagnóstico y hacernos pensar que nuestro familiar está bien de salud cuando en verdad está pasando por un problema de hipertensión arterial o hipotensión.

Asimismo, explicó que el tensiómetro digital arroja tres datos en total: SYS, que mide la presión arterial sistólica; DIA, que mide la presión diastólica y PULSE, para el pulso o la frecuencia cardiaca.

El especialista detalló que, si la presión sistólica está en más de 140, ya estamos hablando de una hipertensión arterial. Asimismo, el pulso debe oscilar normalmente entre 50 y 100 latidos por minuto, si está fuera de ese rango es importante consultar con el médico.

Sobre en qué momento y cuántas veces se debe tomar la presión mencionó: “Idealmente debe ser en la mañana cuando se está en ayunas, Para personas hipertensas, lo recomendable es tres veces al día antes de cada comida: en la mañana cuando te despiertas, antes del almuerzo y antes de la cena.”

Recomendaciones antes de realizar la medición del tensiómetro:

• Reposar un mínimo de 30 minutos antes de iniciar la medición.
• Evitar medir después de discutir o hacer algún esfuerzo físico.
• No consumir alimentos, alcohol, tabaco y cafeína media hora antes del control.
• Tomar la presión de preferencia por la mañana y en ayunas.
• Mantener al familiar sentado, tranquilo y con el brazo apoyado sobre una mesa a la altura del corazón.
• Si el resultado sale alto, no repetir de inmediato; esperar media hora con el familiar relajado antes de volver a medir.

El Minsa reafirma su compromiso con la protección de los adultos mayores. Ante cualquier signo de alarma, acudir de inmediato al centro de salud más cercano para una atención oportuna.