¿Por qué el cuerpo pide dulce cuando estás estresado?
Cuando aparece el estrés, el organismo incrementa la producción de cortisol, una hormona que impulsa la necesidad de obtener energía de manera inmediata. En ese escenario, el cerebro suele dirigir la atención hacia los alimentos dulces, ya que elevan el azúcar en sangre en pocos minutos y generan una sensación rápida de alivio. La Mg….

