Día internacional de la lucha contra los trastornos de la conducta alimentaria: 5 pasos para recuperar el equilibrio

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El 30 de noviembre, el Día Internacional de la lucha contra los trastornos de la conducta alimentaria, pone el foco en afecciones como la anorexia, la bulimia y el trastorno por una gran ingesta de comida, que afectan la salud física y mental de miles de peruanos. Estos trastornos, a menudo silenciosos, pueden tener graves…

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Día Mundial de la Relajación: Una oportunidad para mejorar la calidad de vida en personas con psoriasis

Cada 15 de agosto se conmemora el Día Mundial de la Relajación, una fecha que nos invita a hacer una pausa, respirar profundo y cuidar de nuestro bienestar emocional y físico. Para las personas que viven con psoriasis, esta jornada representa mucho más que un simple recordatorio: es una oportunidad para incorporar prácticas que pueden…

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