“El ejercicio que un niño haga hoy, influirá en su salud en 30 años”, afirma creadora de contenido fitness Pau Fit
Una de las ventajas del ejercicio físico en la adolescencia es crear una base sólida para la salud adulta. “Lo que un niño haga hoy, influirá directamente en su salud dentro de 10, 20 o 30 años”, afirma la creadora fitness Pau Fit y recuerda que los hábitos activos en la infancia reducen el riesgo…