¿Cómo las proteínas benefician a tus músculos? 5 maneras de incorporarlas en tu alimentación diaria

Las proteínas son macronutrientes esenciales para la formación y reparación de los tejidos del cuerpo. Son especialmente importantes después de hacer ejercicio, ya que ayudan en la creación de nuevas proteínas, favoreciendo la recuperación muscular. Además, un consumo adecuado de proteínas fortalece el sistema inmunológico, mejorando la capacidad de defenderse de enfermedades. Talía Pinto, nutricionista…

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Huánuco: Minsa brinda asistencia técnica para controlar aumento de casos de dengue

Se estableció con la Diresa realizar acciones de prevención, fumigación y recojo de inservibles en las zonas endémicas. El Ministerio de Salud (Minsa) brindó asistencia técnica a la Dirección Regional de Salud (Diresa) de Huánuco con el objetivo de prevenir y controlar el aumento de casos de dengue en la región. El encuentro fue encabezado…

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Insud Pharma, Laboratorios Elea, Fundación Mundo Sano y VML lanzan Health Tracker 

Se trata de una plataforma digital que optimiza el seguimiento médico de embarazadas en la triple frontera, mejorando la atención en áreas de difícil acceso y garantizando la intervención médica oportuna  En la triple frontera entre Argentina, Bolivia y Paraguay, algunos de los pueblos en movimiento más antiguos del mundo carecen de atención médica continua…

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Fundación Peruana de Cáncer concluye jornada benéfica por la construcción del nuevo “Hogar Ponle Corazón”

La Fundación Peruana de Cáncer (FPC) realizó una emotiva cena que reunió a empresas, aliados estratégicos y personas comprometidas con el proyecto “Hogar Ponle Corazón”, un renovado espacio que ampliará su capacidad de atención para acoger a más pacientes de escasos recursos víctimas del cáncer. La velada fue una celebración de solidaridad, con la participación…

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Problemas con mandíbula y dientes no solo son por estrés, alerta el Dr. Eduardo Cardona

Los problemas más comunes con mandíbula y dientes no solo se producen por estrés, sino también podría por el trastorno de la articulación temporomandibular, mejor conocido como TMJ, alertó el Dr. Eduardo Cardona. “¿Has notado dolor en la mandíbula o dificultad al abrirla? ¿Te levantas con dolor de cabeza, aprietas los dientes mientras duermes o…

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Invierno a la vuelta de la esquina: ¿por qué es clave vacunar a los escolares a tiempo?

Con la llegada del invierno y el aumento de las enfermedades respiratorias en Lima, la vacunación escolar emerge como la principal defensa para nuestros niños. Este año, el invierno se perfila como uno de los más fríos de los últimos tiempos. Según el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (SENAMHI), se esperan temperaturas…

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Minsa participa en la 78.ª Asamblea Mundial de la Salud en Ginebra- Suiza

El viceministro Ricardo Peña saludó el reciente consenso sobre el tratado pandémico para prevenir y luchar contra futuras pandemias. El viceministro de Salud Pública, Ricardo Peña Sánchez, en representación del ministro de Salud, César Vásquez Sánchez, participó en la 78.ª Asamblea Mundial de la Salud, órgano decisorio supremo de la Organización Mundial de la Salud…

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En el Día Internacional del Té, descubre el poder antioxidante de esta bebida milenaria

Cómo el té puede contribuir a tu salud y bienestar Los tés no solo se valoran por sus sabores variados, sino también por sus beneficios para la salud, especialmente por su contenido de antioxidantes. Estos compuestos ayudan a neutralizar los radicales libres —moléculas inestables que el propio cuerpo produce y cuya formación puede aumentar con…

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